Jeudi 5 mars – Conférence interactive avec Christian Inderkum
L'escalade ne se résume pas à la force et à la technique, c'est avant tout une question de mental.
Christian Inderkum explique comment la force mentale se développe en escalade et comment elle peut être spécifiquement entraînée. L'accent est mis sur l'équipe d'alpinistes en tant qu'unité. Que se passe-t-il lorsque la peur s'invite dans l'ascension, que la communication se rompt ou que la confiance est mise à rude épreuve ?
L'accent est mis sur des situations concrètes de l'escalade quotidienne. Comment garder son sang-froid lorsque la situation se complique ? Quelle énergie mentale consacrer à la préparation des voies ? Quel est le rôle de l'assureur en matière de sécurité, de performance et de confiance ? Et comment développer la force mentale au sein de la cordée, que ce soit en escalade sportive, en escalade de projet, en escalade à vue, en escalade sans relais ou en alpinisme ?
Christian Inderkum est un entraîneur sportif suisse certifié, spécialisé dans les sports olympiques d'élite, moniteur de sports de neige et préparateur mental. Fort de nombreuses années d'expérience dans le sport de haut niveau et amateur, il accompagne des athlètes de tous niveaux. Ses conseils sont pratiques, francs et directement applicables.
La soirée se veut interactive. Questions, discussions et témoignages des participants sont au cœur du programme. Pas de conférences, pas de discours de motivation, mais un échange sur un pied d'égalité.
Une soirée détendue au siège de HAE, où l'on peut aussi échanger entre personnes partageant les mêmes idées et boire une bière après le travail.
Informations essentielles
- Siège social de HAE, Allmei 5a, 3930 Visp.
- Jeudi 5 mars
- 19h00
- Avec Christian Inderkum
- Gratuitement
- Christian Inderkum de raumimfluss.ch
- Langue : allemand
Plus d'informations sur Christian Inderkum
Christian Inderkum est un entraîneur sportif suisse certifié de haut niveau olympique, moniteur de sports de neige BBT J+S et préparateur mental. Depuis de nombreuses années, il travaille avec des athlètes amateurs et de haut niveau, y compris des champions olympiques, en les accompagnant dans l'optimisation de leurs performances et la gestion de la pression.
Son travail est axé sur les techniques mentales, la clarté des objectifs et le dépassement des obstacles à la performance. Il analyse les schémas de pensée individuels, renforce la discipline, la motivation à apprendre et les capacités de prise de décision, et adapte son coaching au sport et à la personnalité de chaque athlète.
Son approche est pratique, directe et axée sur le développement durable du potentiel, tant dans le sport que dans le milieu professionnel.
Arrivée
Il y a un grand parking à côté de nos bureaux. Traversez ensuite le bâtiment « Furrer Carpentry », tournez au fond et vous trouverez notre entrée sous l'escalier.
